 |
| A verdade é que a felicidade é uma decisão que devemos tomar diariamente. |
Melhores dicas para encontrar a felicidade
Hábitos que Estão Bloqueando sua Felicidade
Introdução
Felicidade é um conceito abrangente e subjetivo, muitas vezes difícil de definir.
Os motivos pelos quais uma pessoa se sente feliz ou infeliz são variados, mas frequentemente estão ligados a conquistas, realizações pessoais e à satisfação com a vida. Você conhece alguém que está sempre insatisfeito e reclamando? Após estudar o tema, identifiquei algumas características comuns entre pessoas infelizes.
1. Não Assumem o Controle da Própria Vida
Muitas pessoas usam a frase "eu não tenho escolha" como justificativa para suas infelicidades, seja em um trabalho que odeiam, em relacionamentos insatisfatórios ou em situações financeiras complicadas.
A Realidade da Escolha
O que elas não percebem é que não ter escolha é uma escolha por si só.
Aceitar um chefe difícil e chorar antes do trabalho é uma decisão.
Optar por permanecer em um relacionamento falido devido a fatores como dívidas ou filhos também é uma escolha. Ao fazer isso, elas estão escolhendo evitar as consequências de uma mudança, como a possibilidade de uma queda no padrão de vida ou a perda de contato com os filhos após um divórcio.
Hábitos que Estão Bloqueando sua Felicidade
Aceite Suas Escolhas
Se você não tem coragem de mudar o que faz sua vida insatisfatória, aceite sua escolha e busque a felicidade nela. Tente enxergar o lado positivo da situação atual, como a segurança financeira que um emprego pode proporcionar.
A Gratidão nas Escolhas
Não se trata de pensar positivamente ou ser otimista de forma falsa, mas sim de ser grato pelos benefícios que toda escolha, mesmo as ruins, traz consigo.
2. Desistência Antes da Tentativa
Pessoas infelizes frequentemente acreditam que não conseguem fazer algo, muitas vezes sem nem tentar ou após uma única falha. Elas aceitam rótulos como "não sou boa com números" ou "não consigo cozinhar", sem se permitir tentar.
Barreiras Antes de tentar
O problema é que elas criam desculpas e barreiras que justificam a falta de motivação para tentar. Aprender e desenvolver talentos requer prática. Se há algo que você realmente deseja fazer, comece agora!
A única maneira de saber se dará certo é tentando.
3. Comparações Excessivas
Uma das principais fontes de infelicidade é a comparação constante com os outros.
Ao se comparar, você ignora fatores únicos que levaram aquela pessoa ao seu sucesso.
O Valor da Individualidade
Reconheça que cada um tem seu próprio merecimento, seja em situações boas ou ruins. Não julgue o caminho dos outros sem entender suas experiências.
Fatores que Impedem a Felicidade
4. Dificuldade em Lidar com Adversidades
Uma das descobertas mais interessantes sobre a felicidade é que as pessoas mais felizes sabem como enfrentar as adversidades. É impossível evitar problemas ao longo da vida, e ignora-los não trará felicidade.
Aprendendo com os Desafios
Cada experiência difícil é uma oportunidade de aprendizado.
Em vez de culpar a vida ou os outros, é fundamental entender o porquê de estarmos passando por situações desagradáveis e como podemos evitar que se repitam.
A Verdadeira Felicidade
Ser feliz não significa viver sem problemas, mas sim não se deixar abater. Acreditar que cada novo dia é uma chance para recomeçar é essencial.
5. Falta de Objetivo de Vida
Muitas pessoas têm sonhos, mas raramente os transformam em objetivos claros e concretos, resultando em poucos ou nenhum sucesso na realização deles.
A Vida sem Direção e rumo
Viver sem um objetivo é como estar em um barco à deriva: mesmo navegando, não se chega a lugar algum. Nossos objetivos determinam como usamos nosso tempo e se nossas escolhas nos aproximam deles.
Começando Pequeno
Se você se sente perdido, comece com objetivos de curto prazo. Alcance-os e isso te motivará a buscar novas conquistas. Quem sabe, nesse processo, você não descobre seu verdadeiro propósito?
6. Estado de repouso
A inércia surge da falta de objetivos. Quem não sabe para onde ir geralmente não avança. Ter grandes sonhos é ótimo, mas é crucial tomar ações para realizá-lo.
Ação é Fundamental
Não adianta sonhar sem agir. Levante-se e faça acontecer!
A Importância de Agir e Valorizar o Tempo
7. Esperar é Frustrante
Aqueles que estão sempre esperando acabam frustrados. As melhores coisas da vida acontecem para quem não espera, mas sim vai atrás do que deseja.
Sonhos sem Ação
Não adianta sonhar em viajar o mundo, ter a casa própria ou conquistar o emprego dos sonhos se nada do que você faz te leva em direção a esses objetivos.
Valorização do Tempo
Quem vive sem objetivos claros geralmente não entende a importância do tempo.
O Tempo como Recurso Precioso
Imagine se, a cada dia que alguém insatisfeito não faz nada para mudar sua vida, uma quantia de dinheiro fosse debitada de sua conta. Muitos ficariam desesperados!
Por que não agimos da mesma forma em relação ao tempo? O dinheiro pode ser recuperado, mas o tempo perdido nunca será reposto.
Algumas pessoas ainda não perceberam que o tempo é nosso bem mais precioso.
Prejuízo do Tempo Desperdiçado
O tempo desperdiçado com atividades inúteis traz um prejuízo muito maior do que qualquer conta negativa.
8. Adiar objetivo e tarefas
A procrastinação é uma característica comum entre aqueles que não valorizam o tempo. Essas pessoas veem a vida como se fosse inesgotável.
A Realidade da Vida
É importante entender que começamos a morrer no dia em que nascemos.
Cada dia é um presente e não sabemos quantos mais teremos.
A Importância de Agir Agora
O Valor do Tempo
Pense que tudo o que você deixa para amanhã pode nunca ser feito.
A morte do meu pai aos 51 anos me ensinou isso. Esse triste episódio me levou a viver cada dia como se fosse o último, e eu realmente acho que você deveria fazer o mesmo.
Características de Pessoas Infelizes
9. falta de sentimento
Pessoas com falta de sentimentos não apenas carecem de opinião, mas também se fecham para novas experiências. Elas veem o mundo de uma única forma e resistem a qualquer mudança.
Essas pessoas, mesmo sendo intelectualmente capazes, não se interessam em aprender além do mínimo necessário.
Elas não leem e parecem desinteressadas no mundo ao seu redor, sentindo-se entediadas em um universo repleto de novidades.
10. Impaciência
Pessoas infelizes têm grandes expectativas em relação à vida, mas fazem pouco para alcançar. Sonham sem ambição e desejam o melhor que o mundo tem a oferecer, mas não entendem que nada acontece sem esforço, trabalho duro e paciência.
Elas buscam caminhos mais rápidos ou fáceis, pois não têm paciência para persistir. Isso as leva à frustração e à crença de que talvez não nasceram para ser felizes.
A Realidade da Felicidade
Essas pessoas muitas vezes pensam que aqueles que são felizes são especiais ou extraordinários. A verdade é que a felicidade é uma decisão que devemos tomar diariamente.
Ela resulta de um conjunto de pequenas ações que, somadas, tornam nossa vida melhor e mais completa.
Fique por dentro das dicas práticas sobre finanças pessoais, futebol,como economizar dinheiro, receitas fáceis, saúde, tecnologia, notícias e celebridades. Aprenda a melhorar sua vida diariamente! Aprender a economizar